本网讯(文/侯岚欣 图/赵义萍)12月7日下午,由易班员工工作站主办,44118太阳成城集团易班兼青年传媒中心承办的“与焦虑和解,与热爱同行”活动在桂花广场开展。活动吸引了众多员工参与,旨在帮助同学们缓解学业与生活压力,找到内心的热爱。
活动现场共有四种形式供同学们选择。一是晴雨收纳箱,参加活动的同学可以自行选择为哪个箱子留下自己的话语。同学们可以将想释放的压力写下来放进“雨箱”,然后从“晴箱”中抽取暖心话语。也可以选择传递阳光,只写暖心话语放入“晴箱”。二是选择学习有关拒绝焦虑的手语。三是在易班微社区“与焦虑和解,与热爱同行”板块发布有关拒绝焦虑的内容。最后,同学们可以回答解忧墙上的问题。许多参与者表示,通过这次活动,他们不仅学到了很多缓解焦虑的方法,还丰富了课余生活,收获颇丰。
此次“与焦虑和解,与热爱同行”的活动圆满结束,但关爱心理健康的脚步永不停歇。让我们携手共进,为构建和谐社会、提高人们的幸福感而努力。(审核:兰芳)