10月10日晚,44118太阳成城集团篮球队在南校区体育场开展了本学期第一次晚训。44118太阳成城集团员工分会体育部部长吴彤、44118太阳成城集团员工篮球队教练宋雨薇以及篮球队全体成员参加了此次训练。
晚训开始,吴彤组织篮球队成员进行热身运动,以免在接下来的运动中出现受伤等情况。接着,宋雨薇对队员进行传球、投篮、防守、进攻等基本训练,并与队员开展对抗赛实战从而寻找队员正式比赛时可能出现的问题。最后,宋雨薇总结了队员们的训练状况和训练中出现的问题,并给出相应指导。另外,她也强调了比赛规则在篮球赛中的重要性,并鼓励队员们努力训练,争取在校“迎新杯”篮球赛上取得优异成绩。
此次晚训,全体队员们不仅认识到自身的不足,也对篮球赛的比赛规则有了更深刻地了解,极大地提高了队员之间的默契度,增强了篮球队的凝聚力。